MPOC i dificultat per respirar

Què és la MPOC?

Lectures relacionades

  • NSF
  • NSF
  • Exercici de la boca Roncs
Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica (MPOC) és una malaltia pulmonar inflamatòria crònica caracteritzada per un flux d'aire obstruït que dificulta l'entrada i sortida dels pulmons. La MPOC inclou l'emfisema, que es caracteritza per danys al teixit pulmonar, i la bronquitis crònica, que implica una tos persistent i productora de moc. Moltes persones que tenen MPOC pateixen ambdues coses.

La MPOC afecta gairebé 16 milions de persones només als Estats Units i és la tercera causa més freqüent de mort per malaltia . El tabaquisme és la causa principal de MPOC, amb antecedents de tabaquisme observats en fins al 75% dels casos de MPOC. El fum de segona mà, l'exposició a altres contaminants i, més rarament, les condicions genètiques, també poden augmentar el risc de desenvolupar MPOC. La MPOC és un trastorn progressiu, la qual cosa significa que empitjora amb el temps, provocant dificultat per respirar, sibilàncies, opressió al pit, tos persistent i susceptibilitat a infeccions com la pneumònia.

Les dificultats respiratòries de la MPOC poden afectar el son?

Els problemes del son són freqüents en aquells que pateixen MPOC. Les persones que tenen dificultats per respirar a la nit a causa de la MPOC poden despertar-se amb freqüència i tenir problemes per adormir-se o mantenir-se adormit, durant tota la nit. També es pot produir una reducció general del temps de son i la qualitat del son.



A més dels símptomes de la MPOC, alguns medicaments utilitzats per tractar la MPOC poden empitjorar els problemes de son. Drogues com teofilina (Theo-24, Theochron, Elixophylline) milloren els símptomes del pit en pacients amb MPOC, però redueixen la qualitat del son per a alguns.



amb qui es troba John Mayer actualment

Les persones amb MPOC també poden experimentar desaturació d'oxigen (hipoxèmia) o nivells reduïts d'oxigen a la sang. La MPOC severa sovint es caracteritza per hipoxèmia durant el dia, i la pitjor hipoxèmia diürna es correlaciona amb més episodis d'hipoxèmia durant el son. La hipoxèmia afecta especialment el son del moviment ocular ràpid (REM), l'etapa del son on es produeixen els somnis.



Quan les persones amb MPOC experimenten interrupcions del son i no dormen prou, es veuen privades de son. Privació del son afecta negativament l'enfocament, la memòria, el judici i l'estat d'ànim, i pot fer-te sentir molt cansat durant el dia.

Per què no puc respirar a la nit?

Més del 75% de les persones amb MPOC informen símptomes nocturns i dificultat per dormir . Les persones amb trastorns pulmonars solen informar-ho la respiració és més difícil mentre està estirat , de manera que els pacients amb MPOC poden notar que els seus símptomes empitjoren quan es fiquen al llit.

Com que les sibilàncies i la tos poden dificultar, comprensiblement, adormir-se, alguns pacients amb MPOC intenten dormir asseguts dret en una cadira. I, tot i que asseure's dret pot alleujar els símptomes del pit, també pot dificultar el son més. Com a tal, els pacients amb MPOC poden patir insomni mentre es mantenen desperts lluitant per trobar una posició còmoda per dormir.



Els trastorns del son són freqüents en persones amb MPOC?

Trastorns respiratoris relacionats amb el son afecten els patrons respiratoris i els nivells d'oxigen en sang durant el son. Trastorns respiratoris del son en MPOC pacients ha estat examinat per una sèrie d'estudis, tot i que han ofert resultats variats sobre el nombre de pacients que experimenten tots dos.

La MPOC coincideix sovint amb obstructive sleep apnea (OSA) , una condició caracteritzada per interrupcions en la respiració durant el son . L'apnea del son provoca despertars nocturns freqüents i sobtats, així com caigudes dels nivells d'oxigen en sang que acompanyen pics en els nivells de diòxid de carboni. Es coneixen com a MPOC i SAOS concomitants síndrome de superposició , que s'associa amb disminucions més greus d'oxigen en sang durant la nit.

John Cena i Nikki Bella van participar el 2015
Obteniu la informació més recent durant el son del nostre butlletíLa vostra adreça de correu electrònic només s'utilitzarà per rebre el butlletí de notícies gov-civil-aveiro.pt.
Podeu trobar més informació a la nostra política de privadesa.

Com puc saber si tinc un trastorn del son i MPOC?

Fidel al seu nom, la síndrome de superposició pot ser difícil de distingir dels diagnòstics aïllats de MPOC o de trastorns respiratoris del son (SDB) només, a causa del nombre de símptomes compartits entre ambdós trastorns. Aquests símptomes inclouen una reducció de la qualitat del son, despertars sobtats amb jadeig i asfixia, mals de cap en despertar-se i somnolència excessiva durant el dia. Tanmateix, els experts han identificat certes característiques en Pacients amb MPOC que pateixen SDB .

La presència de qualsevol dels símptomes següents pot fer que els metges avaluïn les dificultats per dormir del pacient amb MPOC amb una prova del son:

  • Roncs, jadeig o sufocat durant la nit
  • Mal de cap matinal
  • Somnolència diürna excessiva
  • Obesitat
  • Reducció de la saturació d'oxigen diürna (hipoxèmia)
  • Augment de la saturació diària de diòxid de carboni (hipercàpnia)
  • Hipertensió pulmonar
  • Insuficiència cardíaca dreta
  • Policitèmia (alta concentració de glòbuls vermells a la sang)
  • Ús de prescripció d'opioides/hipnòtics
  • Antecedents de diabetis tipus 2, insuficiència cardíaca o ictus

A més, els experts assenyalen que es poden passar per alt els símptomes nocturns en pacients amb MPOC pels metges, cosa que suggereix que la síndrome de superposició és més freqüent del que es coneix actualment. Per tant, és important que les persones amb MPOC informin de manera proactiva els símptomes nocturns als seus proveïdors i preguntin si es recomana programar una prova del son.

Com puc dormir amb MPOC?

Adormir-se amb MPOC pot ser difícil, sobretot quan els símptomes empitjoren a la nit. Símptomes de pit i reflux gastroesofàgic (GERD), que sovint afecta els pacients amb MPOC pot esclatar quan està estirat. Potser ho intentes dormir en una posició lleugerament vertical - recolzar el cap pot alleujar els símptomes del pit i fer-te sentir més còmode.

Perquè els pacients amb MPOC poden tenir barreres addicionals per dormir bé, practicar bona higiene del son els hàbits és especialment important. Seguiu aquests consells per maximitzar la qualitat del son:

  • Limiteu la migdiada a menys de 30 minuts i eviteu les migdiades a última hora de la tarda. Una migdiada curta pot restaurar l'energia, però una migdiada llarga o tardana et pot mantenir despert a la nit.
  • Eviteu menjar o beure a última hora del dia. Voleu donar temps al vostre cos per digerir i evitar despertar-se durant la nit per anar al bany.
  • Mou-te! Assegureu-vos que feu almenys una mica d'activitat física moderada.
  • Apagueu l'electrònica: talleu l'ús del telèfon, l'ordinador i la tauleta almenys 30 minuts abans d'anar a dormir.
  • Deixar de fumar! Sobretot si pateix MPOC, deixar de fumar és una de les millors coses que pots fer per la teva salut.

Hi ha tractaments per al son afectats per la MPOC?

Sí, hi ha tractaments disponibles per als símptomes de la MPOC que afecten negativament el son o es superposen amb la respiració alterada del son. Els experts recomanen que els objectius principals de la teràpia per a la síndrome de superposició són reduir la hipoxèmia (baix oxigen en sang) i la hipercàpnia (diòxid de carboni en sang alt) durant el son (10).

Pressió positiva contínua de les vies respiratòries (CPAP) és una màquina que ajuda a mantenir les vies respiratòries obertes i evitar el col·lapse durant el son mitjançant la bomba d'aire. La màquina CPAP és la primera línia de tractament per als pacients amb MPOC amb SAOS de moderada a severa (10). L'oxigenoteràpia addicional està indicada per a aquells que pateixen hipoxèmia severa diürna.

Els medicaments també es poden utilitzar per tractar els símptomes del pit i els símptomes del son en pacients amb MPOC (11). És important revisar tots els medicaments amb el vostre proveïdor, ja que considerarà quins medicaments poden tenir un impacte positiu o negatiu en el vostre son.

qui són els actors de desvergonyits
  • Ha sigut útil aquest article?
  • No

Articles D'Interès