Conducció somnolenta vs. conducció ebria: quina semblança són?

Almenys el 50% dels adults nord-americans admeten haver conduït amb somnolència. Un sorprenent 20% de la gent ho ha fet s'ha quedat adormit al volant l'any passat, i un de cada 25 conductors informa haver-se adormit al volant durant l'últim mes.

La conducció somnolenta és responsable d'un percentatge important d'accidents de trànsit, però no rep tanta atenció com la conducció en estat de borratxera. En els darrers anys, els experts han demanat una major atenció al problema de conduir amb somnolència o fatiga.

està embarassada de la teoria del big bang a la vida real

Les estadístiques: conducció adormida vs. conducció ebria

Segons informes de la National Highway Traffic Safety Administration (Administració Nacional de Seguretat del Trànsit). NHTSA ), la conducció somnolenta va ser responsable d'almenys 91.000 accidents de cotxe, 50.000 ferits i 795 morts el 2017. Aquestes xifres són força constants interanuals. Per contra, es pensava que hi havia alcohol 9.949 accidents mortals el 2017, que representa gairebé el 30% de tots els accidents mortals.



El deteriorament de l'alcohol és bastant fàcil de mesurar mitjançant mesures d'alcoholèmia, però la privació del son és més difícil de definir, sobretot després del fet. Com que la majoria de la gent es resisteix a admetre que conduïa mentre dormia, els experts creuen que els accidents de conducció amb somnolència sovint s'atribueixen erròniament a altres factors.



Basant-se en una anàlisi acurada, els experts creuen que el nombre real de víctimes mortals anuals a causa de la conducció somnolenta als Estats Units pot ser més proper a les 6.000. Això significaria que la somnolència està implicada en aproximadament 21% dels accidents mortals cada any. Entre els ingressos hospitalaris, els danys a la propietat i altres costos, el cost social estimat de la conducció amb somnolència als EUA pot estar entre 12.500 milions de dòlars i 12.500 milions de dòlars. 109.000 milions de dòlars anuals .



Per què és perillós conduir quan estàs cansat o sense dormir?

A més dels perills d'adormir-se al volant, la somnolència té efectes greus en l'atenció, el judici, la presa de decisions, la coordinació, la vigilància i el temps de reacció del conductor.

Els conductors somnolents poden trobar-se teixint d'anada i tornada entre carrils. Poden tenir problemes per mantenir la velocitat adequada i mantenir una adequada distància amb altres vehicles , i pot ser incapaç de reaccionar a temps per evitar un obstacle. Una proporció significativa dels accidents de conducció amb somnolència implica un sol conductor conduint fora de la carretera o cap a un altre carril a gran velocitat. Obteniu la informació més recent durant el son del nostre butlletíLa vostra adreça de correu electrònic només s'utilitzarà per rebre el butlletí de notícies gov-civil-aveiro.pt.
Podeu trobar més informació a la nostra política de privadesa.

Com es compara la conducció somnolenta amb la conducció ebria?

Encara que no idèntic , la conducció somnolenta i la conducció ebria tenen algunes similituds i es consideren igualment perilloses. Ambdues condicions retarden els temps de reacció i afecten vigilància i presa de decisions . En estudis controlats on els investigadors van poder mesurar la quantitat de privació del son, la conducció ebria i la somnolència donen lloc a una quantitat similar d'accidents.



El deteriorament de l'alcohol es caracteritza per problemes amb la vista, la percepció de la profunditat i la capacitat de jutjar la velocitat. Els conductors ebris solen ser impulsius, desinhibits i excessivament confiats, cosa que condueix a comportaments de conducció de risc. Per contra, la fatiga afecta sobretot la nostra capacitat de mantenir-nos vigilants de la carretera i respondre adequadament. Pot ser especialment perillós en situacions que requereixen reflexos ràpids per evitar un xoc.

com aconseguir un kim k butt

Després aproximadament 18 hores d'estar despert, els efectes sobre el temps de reacció, la vigilància, les tasques múltiples i la coordinació ull-mà són comparables a tenir un contingut d'alcohol en sang de 0.05% . Després de 20 hores d'estar desperts, els conductors somnolents es veuen afectats en un nivell equivalent a un contingut d'alcohol en sang del 0,08%, que és el límit legal actual a la majoria dels estats. Després de 24 hores despert, el deteriorament equival a un contingut d'alcohol en sang del 0,1%.

Fins i tot lleu i la privació de son a curt termini pot causar deterioraments perillosos a la capacitat de conducció. Un estudiar de la Fundació AAA per a la Seguretat del Trànsit va trobar que dormir entre sis i set hores a la nit duplicava el risc de patir un accident, mentre que dormir menys de cinc hores el duplicava de nou.

Factors de risc per a la conducció amb somnolència

La conducció amb somnolència és més probable que es produeixi entre la mitjanit i les 6 del matí o a última hora de la tarda, quan la majoria de la gent té més somnolència natural. Conduir per una carretera monòtona o conduir sol pot augmentar la probabilitat d'un accident.

La conducció adormida es troba habitualment en persones que han dormit menys de sis hores, aquelles que pateixen apnea del son o altres trastorns del son, joves conductors, individus que han consumit alcohol o que prenen medicaments, treballadors de torn i conductors professionals.

Com mantenir-se segur a la carretera

La millor manera d'evitar accidents de conducció amb somnolència és dormir prou. També hauríeu d'evitar beure alcohol o prendre qualsevol medicament que pugui interferir amb l'alerta. Mentre condueix, vigileu-vos per detectar signes de somnolència, com ara:

  • Parpelles pesades o parpelleig freqüent
  • Badalls
  • Somiar despert i problemes per concentrar-se
  • Mal record dels últims quilòmetres
  • Anant i tornant entre carrils
  • Copejant tires de soroll
  • Cap caigut
  • Tailgating
  • Falten senyals o sortides
  • Inquietud, irritabilitat i agressivitat

Preneu-vos pauses regulars i, quan noteu que teniu son, apropeu-vos i feu una migdiada de 20 minuts en un lloc segur. La cafeïna, obrir la finestra i encendre la ràdio només són solucions a curt termini i poden deixar-vos vulnerable a perillosos microsomnis.

  • Ha sigut útil aquest article?
  • No

Articles D'Interès