Gravity Blanket Review: Dormir amb un luxe ponderat

Durant els últims anys, la idea de l'ús de mantes pesades com a forma de teràpia s'ha popularitzat cada vegada més. Amb el suport d'estudis científics, aquest disseny i construcció únics afirma ajudar amb tot, des de la millora del son fins a la reducció de l'ansietat i l'estrès tant en adults com en nens. Fins i tot la reducció del comportament de l'autisme i el TDAH s'ha relacionat amb l'ús ponderat de la manta.

Una empresa popular que aborda el creixent augment de la popularitat de la manta ponderada és Gravity. L'equip de Sleep Judge ha tingut l'oportunitat de revisar personalment el seu disseny bàsic de Gravity Blanket per oferir una opinió imparcial tant sobre les afirmacions de mà d'obra com de comoditat. Els detalls següents destaquen les dues característiques de la manta, així com la nostra pròpia experiència dormint amb ella durant un període d'unes poques setmanes.



Gravity Company Ove visió

Gravity va començar com una campanya de Kickstarter el 2018 per presentar el seu primer disseny Gravity Blanket amb finalitats d'autocura. Aquesta recaptació de fons va tenir un gran èxit i ara fabriquen regularment variacions de la seva manta Gravity original, així com màscares per dormir, opcions de funda nòrdica de colors i fins i tot aplicacions i cursos que tracten la curació tant de la ment com del cos.



Gravity es considera una empresa de tecnologia sanitària que ajuda a millorar el benestar físic i mental dels seus consumidors. Dissenyats per abordar els problemes del son associats a l'estrès i l'ansietat, utilitzen constantment investigacions i estudis científics en el seu enfocament de la comoditat del son. La mà d'obra de qualitat i les opcions de materials també formen part de l'experiència global de l'ús del producte.



Avaria de la manta de gravetat

La manta de gravetat està dissenyada per proporcionar aproximadament el 10% del pes corporal com a opció reconfortant i pesada amb finalitats terapèutiques. De mida per a l'ús d'una sola persona, utilitza microperles de vidre per proporcionar el pes cosit en una carcassa de cotó en caixa deflectora per a una distribució uniforme del pes. Cada manta inclou una funda nòrdica suau i de microfibra per a més protecció i comoditat.

Desembalatge

La manta va arribar en una caixa de cartró normal amb informació bàsica que designava el contingut. En general, era bastant discret i ben gravat per suportar el pes del producte dins. En obrir-la, la manta estava ben plegada i s'adaptava perfectament en una funda de plàstic duradora i amb cremallera que s'adaptava perfectament a la pròpia caixa per evitar que es mogués, es plegui o s'agrupi durant el transport.



Primeres impressions

Vaig apreciar com s'etiquetava la manta per a la mida i la informació proporcionada a la caixa va ser útil com a introducció al producte. Una de les primeres coses que vaig notar va ser la pesada que era la manta dins de la caixa. Es va aixecar fàcilment de la caixa amb les nanses proporcionades a la caixa, però em va sorprendre el pes. A mi, això em va donar un article de qualitat i ben pensat per permetre al consumidor tenir fàcil accés al que d'altra manera podria ser un article voluminós per desempaquetar.

Característiques i avantatges

Les afirmacions que una empresa fa sobre els seus productes estan dissenyades per cridar l'atenció i ajudar a vendre els seus articles. Però sempre és una bona pràctica per a un comprador aprofundir en els detalls de les característiques i avantatges que es diu que té un producte. A continuació, hem proporcionat una visió general de la manta, les afirmacions i la investigació que s'han fet en el seu disseny general, així com les nostres opinions personals basades en el nostre propi ús de la manta.

Les afirmacions científiques de la manta ponderada

És important abordar els motius pels quals es va fabricar Gravity Blanket en primer lloc. La manca de son adequat té moltes conseqüències negatives. No només afecta el rendiment físic de la persona en qüestió, sinó que frena la funció cognitiva i dificulta el desenvolupament del teixit cerebral. Això al seu torn afecta el benestar mental i pot provocar ansietat i depressió. Les hores extraordinàries, un son constantment pobre comença a deteriorar la salut tant mental com física.

L'estudi de Estimulació de la pressió profunda Envolta la teoria que el pes suau a través d'apretar, abraçar i agafar pot ajudar a relaxar el sistema nerviós central. S'ha trobat que aquest enfocament és favorable per tractar l'insomni, permet estimular la relaxació en pacients mentals i té un efecte calmant general en els que s'utilitza.

Una manta pesada utilitza la ciència darrere d'aquesta pressió per ajudar a aplicar una experiència de formació de pes per estimular la calma del sistema nerviós central. Segons Gravity, més del 55% dels consumidors han assenyalat que han reduït l'estrès, més del 70% han assenyalat que ha millorat la seva qualitat del son i més del 85% ho recomanaria a altres persones. Tot i que aquesta tècnica pot no ser sempre una solució per a tots els que la compren, no deixa de ser una opció de qualitat per a l'ús general.

Mides i pesos

Com s'ha esmentat, la manta està dissenyada per a un sol ús i mesura aproximadament 48 x 72 polzades. En comparació amb un llit queen, abasta fàcilment la longitud, però no l'amplada. Tanmateix, és còmode i cobreix un llit de mida doble.

Les diferències de mida de les opcions de mantes es basen en el pes, més que en el perímetre de la manta en si. L'empresa ha descobert que voleu utilitzar aproximadament el 7%-12% del pes corporal total per a una estimulació òptima de la pressió. Per això, s'ofereix en pesos de 15 lliures, 20 lliures i 25 lliures. Per a una referència ràpida, tingueu en compte aquesta guia:

Pes corporal Pes de la manta
100+ 15 lliures
180 + 20 lliures
230 + 25 lliures

Vaig utilitzar una manta de 15 lliures i inicialment vaig trobar que era una mica pesada, tot i que m'hi vaig adaptar ràpidament. No era massa pesat per girar-lo per sota, però vaig trobar que col·locava més pes al llarg dels turmells i els peus que el que sempre era còmode a causa de la forma en què pesava les articulacions dels turmells. Per això el vaig posar sobre un llençol i vaig intentar mantenir les articulacions del turmell lliures del pes de la manta sempre que vaig notar aquesta pressió. Un cop adormit mai no em vaig adonar d'això ni em vaig despertar rígid o incòmode per això.

Altres opcions de manta

Amb una gran varietat d'opcions disponibles per influir en un son més reparador, els productes Gravity ofereixen l'opció de personalitzar la vostra experiència de son en general.

  • Les opcions de material de funda nòrdica us permeten triar entre la funda original suau i micropelussa per obtenir una calor hivernal elegant o un teixit tecnològic refrescant i que absorbeix la humitat per a un clima més càlid i dormitoris calents. També es poden comprar per separat per a la seva intercanviabilitat.
    • També s'ofereixen mantes i edredons en dues mides per adaptar-se a les vostres necessitats personals. La manta de mida única és perfecta perquè una persona experimenti els efectes terapèutics d'una manta pesada. També s'ofereix en una mida Queen/King per adaptar-se a dos llits, sempre que ambdós requereixin el mateix pes en funció del seu propi pes corporal.
  • Gravity també ofereix un estil On The Go que és més petit i arriba a 10 lliures per permetre't portar-lo fàcilment amb tu allà on viatges. Ve amb una funda de transport premium per facilitar la portabilitat, i també té una funda especialment dissenyada apta per a tots els climes i fàcil de netejar i netejar.
  • La col·laboració de l'aplicació Gravity and Calm us permet aprofitar al màxim una manta i una oferta d'aplicacions de marca especial per oferir-vos els beneficis terapèutics tant de les mantes pesades com de l'aclamada aplicació de son, meditació i relaxació. Aquest paquet inclou una manta de mida única amb una funda de peluix blava i una subscripció d'1 any a Calm.
  • El coixí d'escuma de memòria triturada de mida queen de primera qualitat és una de les últimes presentacions de la companyia i compta amb una funda de bambú refrescant i una sensació totalment personalitzable. El sistema patentat de difusió d'olors allibera lavanda calmant durant la nit i inclou cartutxos per omplir el vostre sistema segons sigui necessari.

Les màscares per dormir també porten la vostra comoditat del son a un nivell completament nou, proporcionant una pressió suau a la vostra zona orbital embolicada amb una funda reconfortant de micropeluix i imitació de caixmir. Trieu entre una màscara per dormir tradicional o una Thermo-Comfort que inclou un paquet de gel de calefacció/refrigeració.

Farciment ponderat de perles de vidre

Tot i que l'empresa va utilitzar originalment un polipellet de plàstic com a font de pes, han passat a l'ús de perles de vidre de grau fi. Admeto que no tenia ni idea de què significava això, i el lloc web de l'empresa i les plataformes de venda relacionades no em van proporcionar cap visió d'aquest material.

Per això, em vaig encarregar d'investigar què són exactament les perles de vidre utilitzades d'aquesta manera. En resum, les perles de vidre són petites (generalment entre 0,75-1,00 mm de diàmetre) i semblants a la sorra. Proporcionen una sensació pesada i fluida per instal·lar-se al voltant de les corbes i els plecs del cos per a una excel·lent distribució del pes. Més petita que la majoria de polipellets, la manta pot ser menys elevada i voluminosa en general.

Aquestes perles també estan arrelades amb una fibra de polièster suau per ajudar a la distribució i la comoditat. Aquest petit percentatge d'ompliment de fibra també permet un millor flux d'aire a través de la manta per evitar que conservi massa calor corporal. La sensació general és lleugerament granulosa si fregueu el material entre els dits, però no es nota gens quan s'utilitza.

què li va passar a la cara de megan fox

Construcció de deflectors de cotó

El farciment resideix en una caixa de deflectors cosida 100% cotó per evitar que es mogui i permetre una distribució uniforme del pes. El cotó també proporciona un flux d'aire excel·lent. Vaig trobar que aquest disseny era molt eficaç i no vaig notar cap desplaçament del farcit en cap moment i una distribució molt uniforme del pes quan estava en ús. Aquest és un disseny força prim sense cap gruix innecessari a causa de l'ús de les perles de vidre. Això evita que se senti voluminós o no s'adoni que les perles es mouen (com deuen a causa de la gravetat). Personalment, vaig sentir que és un disseny de construcció ben pensat per poder aplicar tant de pes a una superfície tan petita.

Funda nòrdica de microfibra

Per oferir encara més comoditat i protecció a la manta, ve en una funda nòrdica de microfibra de polièster gruixuda que és suau al tacte. Aquesta és una funda de sensació molt luxosa amb un disseny de costura senzilla i em vaig enamorar absolutament de la sensació d'ella. Al principi estava una mica preocupat que fos un imant de pèl i que atregués fàcilment els pèls perduts que deixa el meu gos que dormen als peus del llit amb la seva pròpia manta, però estic encantat d'informar que després de setmanes d'ús no ha atret la mascota. cabells, pelussa, fils solts o qualsevol altra cosa que pugui ser susceptible d'enganxar-se a un material d'aquest tipus.

Vaig tenir una preocupació sobre aquesta coberta en referència a l'ús a llarg termini. Encara és fresc aquí al vespre, però la sensació de la coberta assegura la calor, i a mesura que el temps s'escalfa, ja estic anticipant que serà massa càlid per utilitzar-lo amb regularitat.

– Cremallera plana i oculta

La funda es pot treure fàcilment mitjançant una cremallera plana i oculta. I està amagat! Té una longitud d'un costat i em va costar uns minuts fins i tot trobar-ho, ja que està ben cosit a la costura, queda pla i no es pot sentir contra la costura mateixa. Aquest és un disseny excel·lent, molt durador i cosit de manera segura a la coberta per evitar l'estrès a causa del pes de la manta dins.

– 8 llaços nòrdics

Per assegurar encara més la manta a la coberta i evitar que es mogui dins, hi ha 8 llaços de botons: un a cada cantonada i un al mig de cada llarg. Són de fàcil accés i proporcionen una molt bona seguretat per mantenir-ho tot al seu lloc. Per provar-los, vaig agafar i sacsejar la manta, la vaig enrotllar i la vaig agrupar, i cada vegada es va aplanar sense cap indicació que s'hagués solt.

Quin

Òbviament, la funda nòrdica es treu fàcilment per rentar i assecar a màquina. Simplement descomprimiu i deslligueu cada zona segura i llisqui per rentar. La manta en si no es pot col·locar a la màquina. Per començar, probablement arruïnareu la rentadora a causa del pes desigual, però tampoc voleu que les perles de vidre es desgastin contra el cotó d'aquesta manera.

Si cal rentar la manta, simplement feu-ho a mà i en seccions i deixeu-ho assecar. També podeu netejar en sec tota la manta quan sigui necessari.

Política de devolució

L'empresa ofereix devolucions i canvis en un termini de 30 dies si el producte no compleix les vostres expectatives o si creieu que necessiteu un pes diferent. La manta s'ha de retornar en condicions com noves amb tot l'embalatge original. També ho heu de sol·licitar per escrit per correu electrònic.

Avisos

Les perles utilitzades a la manta poden suposar un perill d'asfixia per als nens petits si l'accés es dóna a través d'una manta danyada. Per això no es recomana l'ús de nens menors de 3 anys.

Opinions dels consumidors

Tot i estar disponible durant aproximadament un any en el moment d'escriure aquest article, els consumidors han proporcionat constantment comentaris positius tant sobre la qualitat com la comoditat de la manta. S'inclou en això el suport de les afirmacions que realment és. Es comenta regularment la millora del son, menys inquietud i la capacitat d'adormir-se més ràpidament.

Per descomptat, amb un producte tan nou, els comentaris dels consumidors són importants per ajudar a guiar l'empresa a millorar el seu disseny original. Un canvi que es va fer recentment és el canvi de les perles de polietilena al vidre per permetre menys pressió i desgast contra les costures per obtenir més durabilitat i una distribució uniforme del pes. Una altra addició va ser la coberta de refrigeració, ja que moltes persones han comentat la calor que dorm de vegades la manta a causa de les seves propietats aïllants.

En general, és molt recomanable per a aquells que pateixen inquietud i incapacitat per adormir-se fàcilment.

Prova del son

La manta de gravetat va arribar a la meva vida en un moment força oportú. S'havia produït molt d'estrès i ansietat, i aquells que s'havien aprofitat en el passat m'havien esmentat l'ús d'una manta pesada. Malgrat les afirmacions, era bastant escèptic sobre el seu ús. Lluitant amb la vigília i una nit de son interrompuda de manera regular, tenia curiositat per veure si realment em podia relaxar per adormir-me i ajudar a mantenir una nit més tranquil·la.

- Primera Nit

Inicialment, el pes semblava una mica en general, i com he comentat anteriorment, la pressió als turmells no era còmoda, tot i que vaig solucionar fàcilment aquesta situació. Em vaig relaxar sota el pes bastant ràpidament a mesura que em vaig acostumar a la sensació, i vaig trobar molt reconfortant la primera nit que el vaig utilitzar. Diria que, tot i que no em costava adormir-me massa sovint, des que feia servir la manta no he tingut cap dificultat per anar a la deriva.

- Vigília nocturna i ansietat

Pel que fa a despertar-me a la nit amb ansietat, encara em desperto, però en comptes de mantenir-me despert trobo que puc tornar a dormir. Aquesta és una gran millora, ja que normalment perdria hores de son lluitant per relaxar-me de nou després de despertar-me.

– Mitjana de la freqüència cardíaca en repòs

També porto un rastrejador d'exercicis que registra la meva freqüència cardíaca. Puc veure el rang en el qual cau durant la nit, i les nits que m'havia despertat amb ansietat tenia una freqüència cardíaca mitjana en repòs molt més alta que les nits més tranquil·les. Després d'utilitzar la manta de gravetat durant una setmana, vaig notar que la meva taxa de repòs mitjana havia baixat significativament, cosa que em va suggerir que la manta m'ha ajudat a solucionar els meus problemes nocturns per permetre'm una nit més relaxant.

- Retenció de calor

Si hi ha algun inconvenient en aquesta manta, és pel que fa a la retenció de calor. No dormo calent de cap manera i estic regularment amagat sota mantes. No obstant això, definitivament puc notar una diferència en com aquesta manta aguanta la calor corporal. Tot i que no em desperto amb calor ni suat, m'he despertat a causa d'un augment de la temperatura corporal que m'ha fet dormir amb un pijama més prim. No estic segur de com es traduirà això a mesura que passem als mesos més càlids. El lloc web de Gravity Blanket també inclou una versió de refrigeració de la manta que val la pena tenir en compte si vius en un clima més càlid.

Valoració global: 4,6/5,0

Val la pena destacar l'atenció al detall i l'esforç que s'ha dedicat a la creació i disseny de Gravity Blanket. Al meu entendre, aquest és un article de qualitat i, per a una empresa tan jove, definitivament s'ha llaurat un nínxol al mercat que espero que segueixi creixent. Les seves afirmacions semblen estar ben fundades, i si la meva experiència és similar a la d'altres clients, aleshores els que s'aprofiten de la ciència que hi ha darrere de l'estimulació de pressió profunda estan dormint millor.

Crec que és important esmentar que aquesta no és una solució màgica per a tot el teu estrès i ansietat, però sembla que sens dubte ajudarà a alleujar el pitjor del que pots estar experimentant. A més, quan tens un son més reparador també pots afrontar millor les teves molèsties tant mentals com físiques.

El major inconvenient de la manta és la retenció de calor. Ho han abordat amb la seva nova funda nòrdica refrigerada que posa de manifest la consciència de l'empresa sobre el problema a causa dels comentaris dels consumidors.

És possible que vulgueu llegir: Les millors mantes pesades per dormir

Conclusió

Tant si heu tingut coneixements previs sobre l'ús de mantes ponderades com si tot això ha estat nou per a vosaltres, La manta de la gravetat sens dubte val la pena tenir en compte. L'ús de perles de vidre sobre perles de polietilena, i el disseny de doble nòrdic i funda nòrdica fa que sigui amigable per a una distribució uniforme del pes i ofereix una comoditat general excel·lent.

Compara productesCompara productes
Posar-se en contacte

Articles D'Interès