Com funciona un estudi del son?

Els trastorns del son causen molts símptomes preocupants que poden afectar l'estat d'ànim, el nivell d'energia i la salut general. Malauradament, els trastorns del son són notoris infradiagnosticada perquè sovint es desenvolupen gradualment amb el temps i presenten símptomes difícils de reconèixer.

És necessari un diagnòstic precís per permetre un tractament eficaç dels trastorns del son. Un estudi del son proporciona informació valuosa sobre les causes dels símptomes d'una persona, incloent quins, si n'hi ha, hi ha un trastorn del son. Els estudis del son també s'utilitzen en persones diagnosticades amb trastorns del son per controlar la seva resposta al tractament.

Què esperar durant un estudi del son

Quan visiteu una clínica per polisomnografia , se us assignarà una habitació. Abans d'anar a dormir, un tecnòleg enganxa o enganxa sensors indolors al cap i al cos que enregistraran la informació. Si necessiteu fer servir el bany, el tècnic desenganxarà els sensors i els tornarà a connectar quan torneu.



Podeu llegir i relaxar-vos al llit fins que arribi l'hora d'anar a dormir. El tècnic estarà disponible per supervisar i registrar els resultats de la vostra prova i per ajudar-vos amb qualsevol problema durant la nit. La prova del son s'acaba quan et despertes al matí i et treuen els sensors.

Lectures relacionades


Proves de latència de son múltiple de vegades es dóna l'endemà de la polisomnografia. Tindràs sensors connectats que recullen dades sobre els teus patrons de son al llarg de cinc períodes de migdiada programats, amb dues hores de diferència. A l'inici de cada període de migdiada, el tecnòleg us avisarà que és hora de fer una migdiada i us relaxareu i intentareu adormir-vos.



em fas sentir com Nadal

En les proves d'apnea del son a casa, rebràs un dispositiu del teu metge i instruccions sobre com utilitzar-lo. Abans d'anar a dormir, seguiu les instruccions per connectar els sensors i encendre el dispositiu. Ves a dormir a la teva hora habitual. El dispositiu recopilarà dades durant tota la nit fins que us desperteu i retireu els sensors al matí.



Resultats de l'estudi del son

Independentment del tipus d'estudi del son que tingueu, els resultats s'enviaran al vostre metge perquè els interpreti. El vostre metge es posarà en contacte amb vosaltres per discutir les conclusions de l'estudi del son i si els vostres resultats indiquen que teniu un trastorn del son. Obteniu la informació més recent sobre el son del nostre butlletí de notíciesLa vostra adreça de correu electrònic només s'utilitzarà per rebre el butlletí de notícies gov-civil-aveiro.pt.
Podeu trobar més informació a la nostra política de privadesa.

nicki minaj abans que fos famosa

Com preparar-se per a un estudi del son

Fer passos abans de l'estudi del son pot ajudar-te a sentir-te còmode i facilitar resultats més precisos.

Abans de programar l'estudi del son:



  • Parleu amb el vostre metge sobre els medicaments que preneu. Alguns medicaments poden interferir amb els resultats de l'estudi del son, però no us salteu cap dosi de medicaments sense consultar primer un metge.
  • Si us preocupa un estudi del son en una clínica, sol·liciteu una visita a la clínica del son amb antelació. També podeu demanar que algú us acompanyi a la part de configuració del vostre estudi del son.

El dia de l'estudi del son:

què significa lb a ig
  • Seguiu la vostra rutina diària habitual tant com pugueu.
  • Eviteu la cafeïna a partir de la tarda.
  • No facis una migdiada.
  • Si el vostre estudi del son és en una clínica, porteu pijames, un raspall de dents i altres articles de tocador, alguna cosa per llegir i roba per canviar-vos l'endemà. També pots portar el teu propi coixí.

Què passa si no puc dormir durant un estudi del son?

És normal dormir menys del que és habitual durant la polisomnografia a causa dels sensors i de l'entorn desconegut. Normalment, això no afecta els resultats de la prova, però aviseu el vostre metge si teniu cap dubte.

Puc fer un estudi del son a casa?

Actualment, els estudis del son a casa només s'utilitzen per avaluar l'apnea obstructiva del son (SAOS). Les proves d'apnea del son a casa són menys efectives per detectar el SAOS que la polisomnografia, per tant Acadèmia Americana de Medicina del Son (AASM) recomana que només s'utilitzin quan se sospita de SAOS moderat o greu i quan no hi ha altres condicions de salut. L'AASM també aconsella que el diagnòstic i el tractament de l'apnea del son no s'haurien de basar únicament en els resultats d'un estudi del son a casa.

Tanmateix, les proves d'apnea del son a casa són més convenients, poden ser més assequibles i és possible que dormiu millor al vostre llit que a una clínica. Si el vostre metge recomana polisomnografia per detectar l'apnea del son, podeu preguntar-vos si un estudi a casa pot ser una alternativa adequada.

  • Ha sigut útil aquest article?
  • no
  • Referències

    +4 fonts
    1. 1. Baran, A. S. i Chervin, R. D. (2009). Aproximació al pacient amb queixes de son. Seminaris de neurologia, 29(4), 297–304. https://doi.org/10.1055/s-0029-1237116
    2. 2. A.D.A.M. Enciclopèdia Mèdica. (2020, 19 de gener). Polisomnografia. Recuperat el 28 de setembre de 2020 a https://medlineplus.gov/ency/article/003932.htm
    3. 3. Institut Nacional de Trastorns Neurològics i Ictus. (2020, 16 de març). Fitxa informativa sobre la narcolèpsia. Recuperat el 28 de setembre de 2020 a https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Narcolepsy-Fact-Sheet
    4. 4. Rosen, IM, Kirsch, DB, Carden, KA, Malhotra, RK, Ramar, K., Aurora, RN, Kristo, DA, Martin, JL, Olson, EJ, Rosen, CL, Rowley, JA, Shelgikar, AV, & Junta Directiva de l'Acadèmia Americana de Medicina del Son (2018). Ús clínic d'una prova d'apnea del son a casa: una declaració de posició actualitzada de l'Acadèmia Americana de Medicina del Son. Revista de medicina clínica del son: JCSM: publicació oficial de l'American Academy of Sleep Medicine, 14(12), 2075–2077. https://doi.org/10.5664/jcsm.7540

Articles D'Interès