Com vestir el vostre fill per dormir

A mesura que el vostre fill creix, podeu preguntar-vos quina roba de dormir és adequada per a nadons, nens petits i nens en edat escolar. Pot ser complicat trobar pijames que compleixin totes les caselles de comoditat, seguretat i conveniència. Aquest article destaca com triar la millor roba de dormir per a nadons i nens perquè els vostres petits puguin dormir tranquils.

Com vestir el vostre nadó per dormir

Com a pauta, hauríeu de vestir el vostre nadó amb una capa més de la que un adult trobaria còmode. El Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) recomana que els nadons dormin sense una manta per reduir el risc de síndrome de mort sobtada del lactant (SIDS), però no hi ha cap necessitat de sobresortir.

En una nit càlida, pots vestir el teu nadó en pijama de cotó transpirable, un mono o fins i tot només un bolquer combinat amb un embolcall lleuger. En una nit més fresca, proveu de posar capes un mono de màniga llarga o un pijama amb peus amb un embolcall o un sac de dormir per sobre.



em fas sentir com Nadal

La roba de dormir per a nadons que s'obre o s'obre amb cremallera a la part davantera o a les dues cames pot facilitar el canvi de bolquers, però eviteu els cordons, els fixadors mal col·locats i altres elements que suposin un risc per al vostre nadó. L'ideal és que el vestit de dormir sigui prou fluix i elàstic per posar-se fàcilment, però no tan fluix que s'enfili al voltant de la cara o el coll del vostre nadó. Afavoreix els materials naturals que no irritin la pell del teu nadó i tria roba que s'ajusti en bon estat.



Quina diferència hi ha entre un sac de dormir i un embotit?

Un embolcall embolcalla el vostre nadó com un burrito, mentre que un sac de dormir (o una manta per a portar) és una mica més fluix i deixa els braços lliures.



Un embolcall pot fer que el vostre nounat se senti més segur. També limita la resposta de sobresalt, ajudant-los a dormir més profundament. Tanmateix, també pot suposar un risc perquè restringeix el moviment del nen. Si els nadons es giren cap a l'estómac mentre estan enrotllats, poden quedar atrapats en aquesta posició i estar en un major risc de SIDS . És per això que sempre hauríeu de col·locar un nadó embolcallat fermament a l'esquena per dormir.

Si ho decideixes embolicar un nounat , assegureu-vos de deixar prou espai de moviment perquè els seus malucs es desenvolupin correctament. També hauríeu de deixar un espai de dos o tres dits entre l'embolcall i el pit perquè puguin respirar amb facilitat.

Com que la majoria dels nadons aprenen a rodar al voltant de la marca dels tres mesos, el millor és eliminar l'embolcall al voltant de la marca dels dos mesos o tan aviat com el vostre nadó comenci a rodar en qualsevol direcció. En aquest punt, l'AAP suggereix utilitzar una manta sense mànigues, també coneguda com a sac de dormir, per mantenir el nadó calent mentre deixa les mans lliures per ajudar-lo a rodar. Això ajuda a evitar que el vostre nadó quedi atrapat a l'estómac.



M'he de preocupar que el meu nadó tingui fred?

Per reduir el risc de SIDS, és millor que el vostre nadó estigui al costat més fresc, en lloc de fer massa calor. Els nadons prematurs poden tenir més problemes per mantenir-se calents, per la qual cosa és adequat vestir-los una mica més abrigat. Per contra, quan el vostre nadó té un febre , resistiu les ganes d'augmentar la calor o afegir-hi roba addicional. Obteniu la informació més recent durant el son del nostre butlletíLa vostra adreça de correu electrònic només s'utilitzarà per rebre el butlletí de notícies gov-civil-aveiro.pt.
Podeu trobar més informació a la nostra política de privadesa.

Eviteu utilitzar barrets o qualsevol altra cosa que cobreixi la cara o el cap del nadó, ja que el vostre nadó regula la temperatura alliberant calor pel cap. Podeu controlar el sobreescalfament tocant el pit del vostre nadó o comprovant si hi ha signes reveladors com la sudoració, les galtes enrogides, els cabells humits, una erupció de calor o una respiració ràpida. No us preocupeu si les mans i els peus se senten més freds que la resta del cos.

implants mamaris taylor ràpids abans i després

L'AAP no proporciona un rang de temperatura exacte per al dormitori, però és millor no mantenir l'habitació massa calenta. Si feu servir un ventilador, ajusteu-lo perquè l'aire no bufi directament al vostre nadó.

Què ha de portar un nen petit al llit?

Quan trieu un pijama per al vostre nen, opteu per teixits suaus, transpirables i sense productes químics com el cotó. Eviteu els teixits polars i altres teixits sintètics que no respiren bé. Si fa fred, podeu afegir-hi mitjons, un mono o utilitzar un pijama amb peus. Tot i que voleu que els pijames s'ajustin perfectament, no haurien de restringir massa el moviment. Els nens petits poden divertir-se escollint el seu pijama preferit per a la nit, així que no dubteu a incorporar-ho a la seva rutina d'anar a dormir.

rebel wilson abans i després de la pèrdua de pes

La majoria dels nens comencen a utilitzar els seus manta entre un i dos anys. No obstant això, els nens tenen el costum de treure's les mantes, així que assegureu-vos de vestir-los en conseqüència. Si teniu problemes per aconseguir que es mantinguin les fundes, moltes empreses també fan sacs de dormir per a nens petits.

La llei exigeix ​​que la roba de dormir dels nens sigui ignífuga o ajustada perquè no suposi un problema. perill d'incendi . És possible que vulgueu comprovar l'etiqueta per assegurar-vos que el pijama no contingui retardants químics de flama. També és una bona idea vigilar amb llaços solts, cremalleres trencades o altres perills d'asfixia i estrangulació.

Els nens en edat escolar poden portar pijames còmodes adequats a la temperatura. Substituïu el pijama una vegada que estigui irreparablement esquinçat, ratllat, rugós per massa rentat o tingui peces soltes que suposin un perill.

  • Ha sigut útil aquest article?
  • no

Articles D'Interès