Melissa McCarthy ha perdut una enorme quantitat de 75 lliures gràcies a la bona dieta i exercici físic (EXCLUSIVA)

Cada vegada que Melissa McCarthy toca una catifa vermella, no podem deixar de notar la seva transformació en la pèrdua de pes. I Vida i estil Va saber exclusivament que l'estrella de 47 anys ha perdut 75 quilos després de canviar a una dieta assenyada i fer exercici constantment.

El Dames d'honor l'actriu va dir en broma que el seu aprimament es deu a una vida súper avorrida. Et vas al llit a les 19:30 [p.m.]: aquest és el truc. Però, en realitat, va racionalitzar les seves porcions, es va adherir a un pla de dieta alt en proteïnes i baixes en carbohidrats i va mantenir un règim d’exercici consistent. Mireu el vídeo següent per veure abans i després de les fotos del viatge de pèrdua de pes de Melissa McCarthy.

Dietista registrat i autor de La dieta activa de calories , Leslie Bonci - qui no ha treballat amb Melissa - diu que no hi havia cap màgia en la seva dieta de pèrdua de pes. El que va fer va ser prioritzar els seus esforços en termes de pensar què menjar i dedicar temps a preparar-lo. La proteïna i els productes es van convertir en els pilars principals dels seus àpats i va ser estratègica en incloure porcions més petites de carbohidrats com la quinoa i la fruita.



La mare de dos fills va fer ostentació de la seva figura més prima al novembre als Hollywood Film Awards, on va mostrar la seva figura amb una part superior de quadres negres i un cinturó de cuir que li van donar una cintura petita. Desplaceu-vos cap avall per obtenir detalls sobre la transformació de la pèrdua de pes de Melissa amb les seves pròpies paraules.



per què heidi i seal es van divorciar?
melissa mccarthy getty



Melissa el novembre de 2017

La pèrdua de pes de Melissa McCarthy només ha enfortit la seva imatge corporal ja sana.

Ella em va dir prèviament que em sento més sexy quan em sento còmode, quan em sento més a mi mateix, quan no intento ser res més que el que sóc. Gent revista. [M'encanta] tot plegat: els meus defectes, les meves deficiències, les meves parts del cos que et semblen: 'Bé, no podria ser millor?' Crec que, sobretot després de tenir fills, dic: 'Bé, l'alternativa és bastant dolent. Em prendré com sóc. ”

Com va perdre pes Melissa McCarthy?

De veritat vaig deixar de preocupar-me per això, va dir el candidat a l'Oscar Vida i estil . Crec que hi ha alguna cosa que cal afluixar i no estar tan nerviós i rígid al respecte que, per estranyesa, ha funcionat.



melissa mccarthy 2014 vs. 2017 getty images

Melissa el 2014 contra el 2017.

Què pesa Melissa McCarthy?

Tot i que el Noies Gilmore l’alum no ha revelat mai quin número apareix a la balança (i, francament, no és cosa de ningú que no sigui la seva), ha baixat 75 lliures. Pot ser el millor que he fet mai, va dir Vida i estil . Em sento increïble!

L’experta en fitness de Lifesum i entrenadora de famosos a les estrelles, Joselynne Boschen, ha elogiat el compromís de Melissa amb la seva nova dieta i actitud. Vida i estil , A l'hora de fer canvis d'aspecte increïbles com Melissa, la coherència és fonamental. Les dues primeres setmanes són les més difícils, però tan aviat com desapareixen els vostres desitjos i heu establert una rutina constant, ja ho teniu clar.

persones famoses que han fet porno

Desplaceu-vos per la galeria següent per veure les fotos de Melissa al llarg de la seva carrera.

Articles D'Interès