El pla de dieta de 1200 calories de Dr. Nowzaradan, protagonista de ‘My 600-lb Life’, ajuda els seus pacients a baixar de pes ràpidament

L’equip de Khloe Kardashian intenta endur-se una foto de bikini sense editar

Khloe Kardashian

Khloe Kardashian 'Went Ballistic' sobre una foto de bikini sense editar

Kardashian-Jenners Real Hair: Kylie, Khloe, Kim i més

El cabell real de Kardashian-Jenners us pot sorprendre: fotos

Khloe Kardashian diu que Aren té bones fotos nord-americanes

Controversia de fotos de bikini sense editar de Khloe Kardashian: tot el que sabem

Els Kardashian-Jenners celebren la Pasqua aviat amb un bufet abundant de dolços

Dins de la celebració de la Pasqua de Kar-Jenner: golf, dolços i molt més

Els fans sintonitzen els TLC La meva vida de 600 lliures per conèixer les lluites de les persones amb l’addicció a l’alimentació i l’obesitat, i normalment els agrada animar els pacients mentre intenten assolir els seus objectius de pèrdua de pes amb l’ajut del famós cirurgià bariàtric Dr. Nowzaradan. Però altres fans busquen inspiració i motivació per iniciar o continuar en els seus propis viatges de pèrdua de pes, i molts d’ells segueixen el pla de dieta de 1200 calories del doctor Nowzaradan.

Quan els pacients arriben a Houston per la primera cita amb el doctor Nowzaradan (o el doctor Now, en definitiva), normalment no estan aprovats per a la cirurgia de pèrdua de pes immediatament. En primer lloc, el pacient ha de demostrar-li al doctor Ara el grau de serietat que tenen en fer un canvi d’estil de vida saludable seguint la seva dieta estricta de 1200 calories.

La dieta és una dieta baixa en carbohidrats, baixa en greixos i rica en proteïnes. Ex pacient L.B. Bonner, que és una de les moltes històries d’èxit del programa, va compartir una llista d’aliments rics en calories que se li va ordenar evitar durant el programa, que li va donar el doctor Now.



dr nowzaradan my 600 lb life - tlc

TLC



A la llista d’aliments que cal evitar hi ha aperitius ensucrats com ara dolços, galetes, pastissos, bunyols, pastissos, gelats, fruites endolcides, iogurt congelat, sherbert / sorbet, batuts, llet de xocolata, púding, postres de gelatina endolcida, xocolata, galetes i xocolata. Fins i tot s’han d’evitar fins i tot els aperitius que generalment es consideren saludables, com les crispetes de blat de moro, els cacauets (i la mantega de cacauet), les ametlles, els anacards, els festucs i les llavors de gira-sol.



Cal evitar aliments rics en carbohidrats, com patates fregides, patates fregides, puré de patates, tater tots, arròs blanc, arròs integral, pasta, fideus i cereals de qualsevol tipus (inclosa la civada i els grans). Cal limitar qualsevol tipus de pa i truites. El Dr. Now també adverteix els pacients de no consumir suplements de menjar o batuts, ja que també poden tenir un alt contingut en sucre i carbohidrats.

brie bella data de venciment per al bebè

També s’ha d’evitar el sucre en qualsevol forma, que inclogui mel, xarop, melassa, sucs de fruita com suc de taronja, suc de nabiu i suc de raïm, gelatines / melmelades, fruites confitades, fruits secs. Per descomptat, això significa que els refrescos, les begudes ensucrades, les begudes esportives i les begudes energètiques estan fora dels límits; fins i tot s’han d’evitar fins i tot fruites riques en sucre i en carbohidrats, com la síndria, els melons i els plàtans. Es permet als pacients utilitzar edulcorants artificials com sucralosa o edulcorants naturals com Rev A per substituir el sucre en les seves dietes.

Les meves estrelles de la vida de 600 lliures parlen de la vida després de perdre pes Volum 0% Premeu el signe d'interrogació de majúscules per accedir a una llista de dreceres de teclat Dreceres de teclatActivatDesactivat Reprodueix / PausaESPAI Augmenta el volum Disminueix el volum Cerca endavant Cerca cap enrere Subtítols activats / desactivatsc Pantalla completa / Sortida de pantalla completaf Silencia / Deixa de silenciarm Cercar %0-9facebook twitter Correu electrònic pinterest Enllaç http://www.lifeandstylemag.com/posts/dr-nowzaradan-diet-plan-1200-calories-156084/? jwsource = cl Copiat En directe 00:00 01:11 01:11
  • Travis Barker etiqueta a la seva nòvia Kourtney Kardashian al missatge NSFW Steamiest sobre la seva vida sexual



  • Kendall Jenner fa gala de les seves increïbles corbes amb un selfie de pantalons de roba al closet Devin Booker’s Closet

LTG_AuraPendant_AMI_2.12.21_300x490 Publicitat Des del web Impulsat per Les acusacions d’enganys de Tristan Thompson només empitjorenWonderwall.com Meghan embarassada vista per primera vegada des del retorn dels Estats Units a HarryPageSix.com Shiloh Jolie-Pitt té un aspecte molt diferent ara com a adolescentNickiSwift.com La broma Harry va jugar a William i Kate el dia del seu casamentPureWow.com La doble vida de Todd Chrisley és finalment obertaNickiSwift.com Personatges famosos que formen part de Mar-A-LagoNickiSwift.com Desenvolupat per ZergNet More aEstil melissaMelissa de 'My 600-Lb Life' es prepara per a una cirurgia d'emergència després de trobar missa a l'estómac Foto de Bikini sense editar Khloe Kardashian Publicada perL'estrella Tara de 'La meva vida de 600 lliures' va perdre la meitat del seu pes corporal i, finalment, va sortir a la cita. Khloe KardashianL'estrella de 'La meva vida de 600 lliures', Doug Armstrong, manté la seva increïble pèrdua de pes Històries destacades

L’equip de Khloe Kardashian intenta endur-se una foto de bikini sense editar

Khloe Kardashian diu que Aren té bones fotos nord-americanes

Khloe Kardashian 'Went Ballistic' sobre una foto de bikini sense editar

Els Kardashian-Jenners celebren la Pasqua aviat amb un bufet abundant de dolços

El cabell real de Kardashian-Jenners us pot sorprendre: fotos

Plataforma de vídeo DistroScale

Controversia de fotos de bikini sense editar de Khloe Kardashian: tot el que sabem

Plataforma de vídeo DistroScale

Dins de la celebració de la Pasqua de Kar-Jenner: golf, dolços i molt més

X

ARTICLES DE TENDÈNCIA

Hot Giveaway: guanyeu un subministrament d’un any de barres Keto CORE

Articles D'Interès