Parasomnies

Parasomnia és un terme captivador per a comportaments inusuals que les persones experimenten abans d'adormir-se, mentre dormen o durant el període d'excitació entre el son i la vigília. Aquests comportaments varien considerablement en termes de característiques, gravetat i freqüència.

Històricament, les parasomnies es consideraven un signe definitiu de psicopatologia, però alguns investigadors contemporanis argumenten que aquests fenòmens es produeixen com a transicions cerebrals dins i fora del son , així com entre els cicles de son de moviment ocular ràpid (REM) i de moviment ocular no ràpid (NREM). Les parasomnies són més freqüents en nens que en adults, però aquests comportaments s'han registrat en diferents grups d'edat.

Tipus de parasomnia

Tot i que cada parasomnia comporta símptomes i criteris de diagnòstic diferents, aquests comportaments es poden classificar tres grups generals : relacionats amb NREM, relacionats amb REM i altres.



amor del Marroc en temps de guerra

Parasomnies relacionades amb NREM

El son amb moviments oculars no ràpids constitueix la primera etapa del cicle del son, coneguda com a son superficial, i la segona, tercera i quarta etapes, durant les quals el son es torna gradualment més profund. En conjunt, aquestes etapes solen durar uns 90 minuts.



Les parasomnies més freqüents relacionades amb NREM es coneixen com a trastorns de l'excitació. Aquestes parasomnies es caracteritzen per episodis recurrents de despertar incomplet, capacitat de resposta limitada a altres persones que intenten intervenir o redirigir la persona que dorm, i cognició limitada durant l'episodi. La majoria de les persones que pateixen trastorns de l'excitació tenen poc o cap record dels seus episodis. Aquests trastorns inclouen:



qui és la noia de la cinta 9
    Excitacions confusionals:La persona que dorm al llit presenta confusió mental o comportament confús. La majoria de les persones que experimenten excitacions confusionals mostren molt poca excitació autònoma en forma de midriasi (pupil·les dilatades), taquicàrdia (ritme cardíac accelerat), taquipnea (respiració accelerada) o transpiració. Les excitacions confusionals també es coneixen com a síndrome d'Elpenor. Sonambulisme:També conegut com a somnambulisme, el sonambulisme es produeix quan les persones s'aixequen del llit mentre encara dormen, però mostren una consciència o una resposta limitada al seu entorn. Poden presentar altres comportaments complexos, com ara classificar la roba. El sonambulisme també pot provocar lesions si l'individu perd l'equilibri o xoca amb altres objectes. Terrors nocturns (o terrors del son) :Gent que experimenta terrors nocturns sovint criden mentre dormen, encara que la majoria no responen als estímuls exteriors i no recordaran la font del seu terror en despertar-se. La majoria dels episodis de terror nocturn duren entre 30 segons i tres minuts. Comportaments sexuals anormals relacionats amb el son:Conegut col·loquialment com a sexsomnia, aquest subtipus específic de parasomnia es caracteritza per comportaments sexuals inusuals durant el son, com ara la masturbació agressiva, l'inici de les relacions sexuals i els sorolls sexuals.

Els estudis han demostrat que els homes i les dones són igualment susceptibles als trastorns de l'excitació, encara que l'edat sembla que hi juga un paper. S'han reportat parasòmnies en aproximadament el 17% dels nens de tres a 13 anys. Per als nens i adults de 15 anys i més, la taxa de prevalença cau entre el 2,9% i el 4,2%.

Una altra parasomnia comuna relacionada amb NREM és trastorn alimentari relacionat amb el son , que es caracteritza per episodis d'alimentació disfuncional que es produeixen després de l'excitació del son. La majoria de les persones amb aquesta condició presenten una capacitat de resposta limitada durant els seus episodis de menjar i tenen poc o cap record dels esdeveniments. Els perills associats amb els trastorns alimentaris relacionats amb el son inclouen la ingestió de substàncies tòxiques, lesions per cuinar o preparar aliments i efectes fisiològics d'una alimentació poc saludable o excessiva.

Lectures relacionades

  • home caminant pel parc amb el seu gos
  • metge parlant amb el pacient
  • dona semblant cansada

Parasomnies relacionades amb REM

El somni amb moviments oculars ràpids es produeix després de les quatre primeres etapes NREM del cicle del son. Després del primer cicle complet del son, les etapes NREM i REM es repetiran de manera cíclica cada 90 minuts aproximadament durant la resta de la nit. Com el seu nom indica, els ulls d'una persona es mouran ràpidament per sota de les parpelles durant el son REM . També experimentaran una respiració més ràpida i un augment tant de la freqüència cardíaca com de la pressió arterial.



Les parasomnies comunes relacionades amb REM inclouen:

Kim Kardashian abans i després del contorn
  • Trastorn del comportament del son REM : Aquest trastorn (RSBD per abreujar) es caracteritza per vocalitzacions o moviments inusuals durant el son REM, sovint com a reacció a un somni. Normalment s'atribueix a una disfunció en els músculs responsables de l'atonia del múscul esquelètic, l'estat extremadament relaxat que es produeix en l'etapa REM. Les persones amb RSBD es poden sotmetre a exàmens de polisomnografia que registren l'activitat cerebral durant l'etapa REM. Aquesta condició és més freqüent en persones de 50 anys o més. Es poden observar troballes clíniques de RSBD en pacients prenent certs medicaments contra la depressió .
  • Paràlisi del son aïllada recurrent:Les persones amb aquesta condició senten una atròfia corporal completa durant l'inici del son (el període abans d'adormir-se) o en despertar-se. No podran moure cap part del cos durant aquests episodis, que normalment no duren més d'uns minuts. La paràlisi del son pot provocar ansietat o angoixa per adormir-se. Trastorn de malson :Tothom té somnis desagradables de tant en tant. El trastorn de malson es limita a aquells que experimenten somnis vívids i recurrents definits per amenaces per a la supervivència o la seguretat que resulten en fatiga, angoixa, reducció de la cognició i altres deficiències diürnes. El trastorn de malson és un component comú del trastorn per estrès postraumàtic (TEPT). L'activitat motora sovint es limita durant els episodis de malson. Per als nens amb trastorn de malson, sovint els culpables són els estressors psicosocials greus.
Obteniu la informació més recent durant el son del nostre butlletíLa vostra adreça de correu electrònic només s'utilitzarà per rebre el butlletí de notícies gov-civil-aveiro.pt.
Podeu trobar més informació a la nostra política de privadesa.

Altres parasomnies

L'altra categoria de parasomnies està dedicada a les conductes que es produeixen durant la transició entre el son o la vigília, així com les que es poden produir durant el son NREM o REM. Aquestes parasomnies inclouen:

    Síndrome del cap explosiu:També conegut com a inici del son sensorial, les persones amb aquesta condició sentiran un soroll fort o sentiran una sensació d'explosió al cap quan es desperten. També poden veure un flaix de llum imaginat en despertar-se. Aquesta sensació pot deixar al dormint amb sensacions persistents de palpitació, por i ansietat, però normalment és indolora. Algunes persones poden experimentar diversos episodis per nit. Al·lucinacions relacionades amb el son:Les persones amb aquesta condició experimenten al·lucinacions ja sigui durant l'inici del son (hipnagògic) o quan es desperten (hipnopompic). Aquestes al·lucinacions poden ser de naturalesa visual, auditiva, tàctil o cinètica. En casos extrems, les persones que dormen poden abandonar el llit per intentar escapar del que estan experimentant. Les al·lucinacions poden persistir fins a uns quants minuts després que el dormidor es desperta. Enuresi del son:Coneguda arreu del món com enuresi al llit, l'enuresi del son fa referència a la micció involuntària durant el son. La mullada al llit és força freqüent en nens petits. Per ser considerada una parasomnia, s'ha de presentar en persones de cinc anys o més i ocórrer almenys dues vegades per setmana durant almenys tres mesos. L'enuresi primària del son es refereix a les persones que mai es desperta sentint-se sec, mentre que l'enuresi secundària del son es produeix en individus que no han experimentat anteriorment episodis d'enuresi al llit durant almenys sis mesos abans que es produeixi el primer episodi.

Aquesta llista de parasomnies no és exhaustiva, sinó que només reflecteix els tipus de parasomnies més comuns. Si creus que estàs experimentant una parasomnia, consulta amb el teu metge per conèixer els consells de prevenció i les opcions de tractament de la parasomnia.

  • Ha sigut útil aquest article?
  • no

Articles D'Interès