Temes Del Son | December 2022

GERD i el son

Com dormir millor amb GERD i reflux àcid

Quant de son necessiten els nadons i els nens?

Quant de son necessiten els nadons i els nens?

Música i Son

Música i son: la música pot ajudar-te a dormir millor?

Per què estic tremolant o suant a la nit?

Per què estic tremolant o suant a la nit?

Compareu les ajudes per dormir

Compareu les ajudes per dormir: entendre les diferències

La National Sleep Foundation recomana nous temps de son

La National Sleep Foundation recomana nous temps de son

Nictúria o micció freqüent a la nit

Nictúria o micció freqüent a la nit

Dormir durant l'embaràs: primer trimestre

Dormir mentre està embarassada 1r trimestre

Quant de son realment necessitem?

Quant de son realment necessitem?

Problemes de tiroides i son

La teva tiroide podria estar causant problemes de son?

La cafeïna i el son

Connexió de la cafeïna amb els problemes del son

Com dormir amb mal d'esquena

Com dormir amb mal d'esquena

Som i nivells de glucosa en sang

Son i glucosa: com el sucre en sang pot afectar el descans

Melatonina i son

Melatonina i son

Com treure l'olor i les taques d'orina d'un matalàs

Com treure l'olor i les taques d'orina d'un matalàs

Depressió i son

Depressió i son

MPOC i dificultat per respirar

Com poden afectar el son la MPOC i la dificultat per respirar?

Ansietat i son

Ansietat i son

La malaltia de Parkinson i el son

Malaltia de Parkinson: trastorns del son i fatiga

PMS i insomni

PMS i insomni