Els estudis relacionen la fatiga i el son amb el rendiment i la longevitat de la carrera de la Major League Baseball (MLB).

Dos estudis nous mostren que la fatiga pot afectar el judici de la zona de vaga durant la temporada de 162 partits de la Major League Baseball, i la somnolència d'un jugador de la MLB pot predir la seva longevitat a la lliga.

Un estudi va trobar que el judici de la zona de vaga dels jugadors de la MLB va ser pitjor al setembre que a l'abril en 24 de 30 equips. Quan es fa la mitjana de tots els equips, el judici de la zona de vaga va ser significativament pitjor al setembre en comparació amb l'abril. El model estadístic va demostrar un fort valor predictiu durant la temporada.

llista de guanyadors del trofeu bola mirall

La disciplina del plat, mesurada per la tendència d'un batejador a balancejar-se als camps fora de la zona de strike, va empitjorar progressivament al llarg d'una temporada de bàsquet de la Lliga Major, i aquest descens va seguir un patró lineal que es podia predir amb les dades de les sis temporades anteriors. , va dir l'investigador principal Scott Kutscher, MD, professor adjunt de son i neurologia al Centre Mèdic de la Universitat Vanderbilt a Nashville, Tenn. Teoritzem que aquesta disminució està lligada a la fatiga que es desenvolupa al llarg de la temporada a causa d'una combinació de freqüència de viatges. i la manca de dies de descans.



L'anàlisi de dades va fer un seguiment de la freqüència amb què els batedors de la MLB van balancejar als camps fora de la zona de strike durant la temporada 2012. Les dades es van ordenar per mes per als 30 equips i es van comparar entre el primer i l'últim mes de la temporada. Les dades de cada equip també es van comparar amb un model estadístic, basat en dades de les temporades 2006 a 2011, que prediu una disminució lineal del judici de la zona de vaga per mes.



Kutscher va assenyalar que els resultats són sorprenentment consistents i semblen contradir la saviesa convencional que la disciplina dels plats hauria de millorar durant la temporada mitjançant pràctiques i repeticions freqüents.



mackenzie de nens petits i tiaras 2016

Els equips de la costa est o oest, amb bons o mals registres, segueixen tots el mateix patró d'empitjorament de la disciplina dels plats, va dir. Aquest estudi suggereix que els batedors sempre demostren el millor judici quan baten al bat el primer mes de la temporada.

Va afegir que els equips poden aconseguir un avantatge competitiu centrant-se en la gestió de la fatiga.

Un equip que reconeix aquesta tendència i pren mesures per frenar-la o revertir-la, mitjançant la promulgació d'estratègies de mitigació de la fatiga, especialment a mitja i final de temporada, pot obtenir un gran avantatge competitiu sobre el seu oponent, va dir. Això potser ja s'ha produït, ja que els Gegants de San Francisco, un punt atípic en l'estudi, ja que la seva disciplina de placa va millorar durant la temporada 2012, van guanyar la Sèrie Mundial.



El resum de la investigació es va publicar recentment en un suplement en línia de la revista SLEEP, i Kutscher presentarà les conclusions el dimarts 4 de juny a Baltimore, Md., a SLEEP 2013, la 27a reunió anual de Associated Professional Sleep Societies LLC.

Un altre estudi va trobar una relació significativa i profunda entre la somnolència d'un jugador de la MLB i la seva longevitat a la lliga. A mesura que les puntuacions de somnolència autoinformades de referència a l'escala de somnolència d'Epworth augmentaven, la probabilitat que un jugador estigués a la lliga tres temporades després va disminuir linealment. Per exemple, el 72 per cent dels jugadors amb una puntuació ESS bàsica de 5 encara estaven a la lliga en el punt de seguiment, en comparació amb només el 39 per cent dels jugadors amb una puntuació ESS de 10 i el 14 per cent dels jugadors amb una puntuació ESS de 15. .Aconsegueix la informació més recent durant el son del nostre butlletíLa vostra adreça de correu electrònic només s'utilitzarà per rebre el butlletí de notícies gov-civil-aveiro.pt.
Podeu trobar més informació a la nostra política de privadesa.

taylor teta ràpida abans i després

Ens va sorprendre com de lineal era la relació, va dir l'investigador principal W. Christopher Winter, MD, director mèdic del Centre de Medicina del Son de l'Hospital Martha Jefferson a Charlottesville, Virginia. És un gran recordatori que la somnolència perjudica el rendiment. Des d'una perspectiva esportiva, això és increïblement important. El que mostra aquest estudi és que podem utilitzar la ciència del son per predir el rendiment esportiu.

Abans de la temporada 2010, les dades de l'ESS es van recollir d'una selecció aleatòria de 80 jugadors de la MLB que representaven tres equips. Aquest grup d'estudi va duplicar la mida de la mostra de l'estudi pilot de Winter, que va presentar el juny passat a SLEEP 2012. L'estatus de jugador tres temporades més tard es va determinar el 16 de desembre de 2012. Un jugador que va ser degradat a una lliga inferior, sense fitxar o ja no. jugar es va considerar inactiu.

Winter va afegir que els equips podrien implementar fàcilment el cribratge de la somnolència com a part del seu sistema d'avaluació de jugadors.

Puc imaginar preguntes senzilles sobre el son com a part de la bateria de proves que utilitzen les organitzacions professionals per avaluar les perspectives, va dir.

kim k va aconseguir una feina de nas?

També va assenyalar que els jugadors i els seus equips podrien beneficiar-se enormement si un especialista en son diagnostica i tracta la malaltia que fa que un jugador experimenti una somnolència excessiva durant el dia.

Aquest jugador pot ser de sobte molt més valuós, va dir Winter.

  • Ha sigut útil aquest article?
  • No

Articles D'Interès